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健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜100克相克食物 火腿肠50克鸡蛋两个相克食物 剩米饭一碗葱少许相克食物油适量 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料皮皮虾500克相克食物生菜几片相克食物 姜蒜适量 黄豆酱2匙 蒜蓉辣酱1匙 鸡精少许胡椒粉少许料酒适量酱炒皮皮虾 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一斤相克食物糯米粉适量面粉适量白糖适量相克食物 红薯叶的梗两条蒸南瓜饼的做法1.南瓜洗净切片,放入蒸锅 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 火腿肠3个 小饼6个 海天辣黄豆酱适量番茄酱适量相克食物油适量 盐适量中式汉堡*饼夹菜的做法1.准备好材料2.将卷心菜切小块,然后 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料龙眼10克相克食物莲子10克相克食物红豆半杯相克食物大枣3枚相克食物薏仁20克相克食物 清水适量葡萄干10克桂圆莲子红豆粥 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉姜1小块相克食物冰糖一小碗相克食物酱油八角 盐红烧肉的做法1.准备食材。五花肉一 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料莲藕400g相克食物 啤酒330ml 肉末400g香菇200g相克食物面粉300g 葱姜适量 生抽,蚝油适量 盐,糖适量胡椒粉适量油适量啤香 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料粉丝一把相克食物猪肉一块相克食物鸡蛋一个相克食物黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶2汤匙相克食物糖1汤匙相克食物 盐适量食用油少许简易鸡蛋卷的做法1.鸡蛋磕入碗中搅打均匀。2.放入两汤匙 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-28
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 剩饭1碗鸡蛋3个相克食物胡萝卜一小段相克食物 青泡椒半边玉米一小段相克食物 火腿 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉200克相克食物糯米300克相克食物香菇一把相克食物豌豆半碗 葱花适量 生抽适量蚝油适量 十三 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 手擀面600克香菜10克相克食物 辣椒面10克葱15克相克食物姜10克相克食物大蒜15克相克食物 盐5克味精2克相克食物 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 手擀面600克香菜10克相克食物 辣椒面10克葱15克相克食物姜10克相克食物大蒜15克相克食物 盐5克味精2克相克食物 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌制粉适量蜂蜜适量相克食物新奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡翅泡去血水,在下面开两刀2.奥尔良粉加少许纯净水拌匀,将洗净控水的鸡 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉1块胡萝卜半个相克食物蒜苔少许相克食物黑木耳少许相克食物洋葱少许相克食物 郫县豆瓣 ... [更多详细]
发布日期:2017-04-27
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